[ 신경북일보 ] 고령군은 지역 내 60세 이상 고령자를 대상으로 '헬시하트 실버체조단 건강UP사업'을 4월 2일부터 11월 17일까지 보건소 3층 다목적실에서 진행한다.

이번 사업은 최근 고령군의 성인 비만율이 전국과 경북 평균에 비해 빠르게 상승하고, 2025년에는 44.4%에 달하는 등 높은 수치를 보인 데 따른 대응책으로 마련됐다. 비만이 다양한 질환의 원인으로 지적되는 만큼, 고령군 보건소에서는 이를 개선하기 위한 비만관리 프로그램을 운영한다.

프로그램은 매주 화요일과 목요일, 주 2회씩 총 60회에 걸쳐 실시된다. 전문 강사가 진행하는 노래와 함께하는 건강체조와 더불어, 신체활동, 심뇌혈관질환 예방, 영양 등 통합건강증진사업 교육이 함께 제공된다. 참여자들은 사업 시작 전과 종료 후 인바디 검사와 허리둘레 측정을 통해 건강 상태 변화를 확인할 수 있다. 또한, 매월 모바일 앱 워크온을 활용한 챌린지 과제 달성, 우수 참석자 인센티브 제공 등 다양한 건강관리 서비스가 연계된다.

고령군 보건소 관계자는 "실버체조는 전문 강사의 지도 아래 어르신들이 쉽게 따라할 수 있고, 안전하게 신체활동을 할 수 있다"며 "앞으로도 비만 해결을 위한 다양한 건강증진 프로그램을 통해 지역 주민의 삶의 질 향상에 힘쓰겠다"고 밝혔다.